Jag överhör ofta mina gäster när jag har lugna kvällar på vinbaren. Det vanligaste samtalen handlar om kollegor som man inte är överens med. Det utgör 80% av samtalen. Men sen kan det också vara en del relationsprat. Och inget samtal får människor att brinna så som att bli dumpad.
Men jag frågar mig…
Finns det bra eller dåliga sätt att göra slut med någon? Ja det är klart det gör om man ska dra det till sin spets, men oftast lägger vi för stort fokus på HUR det görs istället på att hantera sina egna känslor kring vad som hänt. Människor har faktiskt rätt att få göra slut. Hur ont det än gör. Men när någon är förtvivlad brukar de bli irrationella och lägger gärna fokuset på hur dåligt avslut det var istället för att våga möta sin sorg, bearbeta den och så småningom lägga det hela bakom sig.
För sanningen är att det finns inget perfekt sätt att göra slut på. Tänk på det!
Om någon säger som det är ”jag älskar inte dig och vill hellre vara med någon annan” brukar den utsatte uppleva det som hårt. Men samtidigt om någon säger något inlindad i stil med ”vår saga är inte slut, jag är bara tyvärr upptagen just nu med någon annan” så kanske det låter mjukare men egentligen är det ju exakt samma sak.
Det är en klassisk vit lögn för det är klart sagan är slut. Men det är förstås lite lättare att göra slut så, kanske för bägge egentligen?
Nej, jag tror inte vi ska hänga upp oss på hur man gör slut.
Många säger ”hans/hennes förlust” när de inser att ”sagan är slut”. Men man säger nog mest så för att självkänslan fick sig en törn. Man var ju uppenbarligen inte lika mycket värd som den han/hon valde. Så ja, det kanske är vad man behöver säga till sig själv för att inte tappa sitt självförtroende.
Men bara för att han/hon inte valde dig betyder det inte att det finns någon annan som väljer dig före alla andra. Han/hon var bara inte rätt för dig. Tänker man att man inte dög för någon blir det nästan som en tävling. En tävling man förlorade. Men livet ska inte vara en tävling. Än mindre ska känslor vara det.
Jag tror alla skulle behöva istället tänka ”vi var inte meant to be”. Vi var ingen bra match. Vi hörde inte ihop. Det är nog den snabbaste vägen till acceptans.
Ett slutord: jag vet att många blir provocerade av detta resonemang. Jag menar inte att känslor är så enkla. Det är de inte. Mina ord är menade som tröst. Men ibland är hjärna och hjärta i konflikt och man kan behöva lyssna lika mycket på hjärnan som på hjärtat. För OM det finns en ”the one” skulle han/hon välja dig tillbaka.
Hedenvinds Bilder 