Etikettarkiv:Martial art

Martial Art del II

För att kunna utföra en självförsvarsteknik väl krävs vissa förutsättningar som till viss del tjänar på att tränas separat. Kroppen behöver ha en viss grundläggande styrka, mjukhet och kondition.  Men kroppen behöver också utveckla många andra egenskaper så som koordination, avståndsbedömning, andning, balans, explosivitet, timing, av- och påspänning för att nämna några. De tränas med fördelFortsätt läsa ”Martial Art del II”

Martial Art

För att lära mig saker behöver jag anteckna och jag använder både bild och text i mina anteckningsböcker. När jag började träna karate var jag dedikerad från första dagen. Det var ”kärlek i första ögonkastet”. Jag köpte och fjärrlånade böcker från biblioteket, jag tränade hårt fysiskt och blev allt mer noga med att få iFortsätt läsa ”Martial Art”

Broken Heart, Broken Body

Jag har inte haft många heartbreaks i mitt liv men när de har inträffat har jag inte upplevt att hjärtat gått sönder. Jag har upplevt att hela min kropp har gått i bitar. Det är som att man tappar meningen med livet och världen faller samman. Att ta sig igenom är en kamp.  Min störstaFortsätt läsa ”Broken Heart, Broken Body”

Uttryckt i Dans

Mina ”föreslagna reels” på Insta är i princip bara tränings- eller dans relaterade. Rörelse har alltid berört mig.  All form av uttryck fascinerar mig, men jag tror att det egentligen skulle kunna vara så för alla! Jag har bara haft lyxen att inte tappa bort det i vardagsstress, barnhämtning och karriär som fyller de flestaFortsätt läsa ”Uttryckt i Dans”